一日のオンとオフを分ける睡眠を快適にするには、ベッドに入るまでのバスタイムの時間に秘密があります。そのバスタイムに五感を総動員して、快適なオンとオフのスイッチングを。●入浴から快眠までの2時間の重要性。●話題のフットケミカル。●季節ごとの入浴法。●温泉パワーを自宅のお風呂で再現。バスローブでスキンケア。●女優山口智子さんの語るくつろぎ着。幸福力アップの入浴法。（3/30仮）