小さく暮らすのが基本の省エネ、エコ時代の空気から生まれた、男子向けの料理・洗濯・掃除の新しい簡単ノウハウ集。消費生活アドバイザーの阿部絢子さんを監修者に立て、料理・洗濯・掃除の基本ノウハウをイラスト入りでわかりやすく解説。新時代の女性が求める、シンプルで、小さく、環境に負荷をかけない循環性の暮らしを心がける「家事のできる男子」の手引書。