どんなに忙しい人も必ずやせるビジネスマンの最強ダイエット エグゼクティブ・ダイエット(土井英司 著)
1日2食&筋トレ5分だけ!
最小限の努力(コスト)で最大の効果(ベネフィット)を上げる、
多忙なビジネスマンのための超効率的ダイエット本の登場です!
ベストセラー出版プロデューサーの著者が2カ月で16kg減、
モニターの90%が1カ月で5kg以上減と驚異の成功率!
ビジネスマンが外せない毎日会食&お酒もOK!
ストレスゼロだからリバウンドもしない!
挫折もなく、やせて手に入れられるものこそ
人生で何より大切な「自信」!
人生に仕事に、新たな未来を拓く最強ダイエット本です。
できるビジネスマンは身体が資本です。
ただ会食に出張にと多忙な日々がつづくと
運動不足となって食生活も乱れがち。
たちまち贅肉がついて太ってしまいます。
太った身体はカッコ悪いだけでなく、
ビジネスに対する熱意も次第に蝕んでいきます。
仕事のパフォーマンスが上がらない中で
太った身体に溜まるストレスと疲労。
それでも運動するには時間がない、
食事のつき合いは外せない。
ダイエットを始めようと決意しても
忙しくてままならないという現実があります。
そんな多忙なビジネスマンのために考案された
ダイエットが、
この「エグゼクティブ・ダイエット」。
考案したのは、
出版プロデューサーとして数々のベストセラーを
放ち、書評家としても活躍する土井英司氏。
2カ月で16kg減量した自身のダイエット体験を
もとに、忙しいビジネスマン、わけても
エグゼクティブのための
ノーストレス、ノーリバウンドのダイエットを提唱。
モニターの90%が一カ月で5kg以上減という、
驚異の成功率をたたき出しました。
ビジネスマインドで考えた
ダイエットは最小の努力(コスト)で
最大の効果(ベネフィット)を出すもの。
エグゼクティブ・ダイエットは5つの約束で確実に結果を出します。
●時間を使わずやせる(1日2食、筋トレは5分)
●食べたい気持ちをガマンしない
●やせる前よりエネルギッシュになる
●目的は体重ではなく、美しく強靭なカラダ
●人生で一番大切な、自信をつける
美しく強靭なカラダを手に入れ、
メンタルの充実も得られます。
仕事と人生に自信を取り戻し、
ビジネスにも新しい展望を開きます!