東洋医学の見地から、美肌・美顔になるにはどうすればいいか。
顔のツボや筋肉、神経の微妙な構造を熟知したドクターが、簡単で誰でもできる美容法を教えてくれました。
紹介しているメソッドは大きく分けて３種類。「綿棒ツボ押し」「顔のリフトアップトレーニング」「頭皮のたるみケアマッサージ」です。
どれも10秒押すだけ、シャワーを頭に浴びせたり、指の腹でマッサージをするだけという、短時間でできるもの。気になるシミ、しわ、たるみ、クマ、ほうれい線、くすみをスッキリ改善してくれます。