自然災害と無関係ではいられない私たちに必須なのは、

安心して暮らすための“知恵”と“モノ”。

大地震が起きたときに、とるべき正しい行動とは？

もっとも安全な家具の配置とは？

帰宅難民にならないための準備とは？

食べ物を無駄にしない備蓄の方法とは？

そして、“もしも”のときに本当に使えるモノとは？



東日本大震災を経験した女性たちのリアルな声を集め、

繊細なニーズを反映したグッズ紹介など、

本当に役に立つ情報が満載。

被災した場合だけでなく、

支援する側に立ったときの心構えや情報源などもまとめ、

さまざまな角度から防災を考える一冊に。