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SHIHOトレ (SHIHO 著)

みんなが憧れる肉体の持ち主、SHIHOも目覚めました。美しいカラダをキープするには、日々の努力に勝るものはない、と。毎日、しかも楽しく続けられるトレーニング法はないの? と探し続けた彼女が見つけた3つの最新メソッドをコンパクトに、わかりやすくまとめた注目の1冊。トレーニングをより詳しく解説したDVD付。

『SHIHOトレ』
  SHIHO 著

ページ数:116頁
ISBN:9784838716388
定価:1,749円 (税込)
発売:2005.12.01
在庫:在庫あり
ジャンル:実用

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