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an・an SPECIAL 2015決定版 目指せ! 腹凹、 美乳、美尻、美脚 即効! 部分痩せダイエット (マガジンハウス 編)

表紙には、若手女優No.1の有村架純さんが登場。巻頭インタビューでは有村さんが、「きれいの秘密」を披露してくれます。また、ダイエットスペシャルとして、11のエクササイズメニューなどもご紹介します。1日たった1ポーズ×4週間の腹凹エクササイズ、たった1週間のうっとり美乳づくり、そそるボディの原点・美脚美尻トレーニング、痩せるカギにもなる美腸レッスン、食の6原則などなど、『an・an』で好評だった記事からの再掲載、新規撮影も含む最強メソッドで、正月にポチャッとしてしまったカラダを引き締めましょう! 緩んだ部位別にトレーニングが選べるのもうれしいところ。『an・an』のダイエットムックで、今年こそ美ボディを目指そう!

『an・an SPECIAL 2015決定版 目指せ! 腹凹、 美乳、美尻、美脚 即効! 部分痩せダイエット』
  マガジンハウス 編

ページ数:96頁
ISBN:9784838789856
定価:810円 (税込)
発売:2015.01.09
在庫:在庫あり
ジャンル:ダイエット

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