かれこれ15年前の「全身　ストレッチ バイブル」特集。
本誌『ターザン』が、ストレッチをテーマに、一冊まるごと作った特集は、これが最初でした。

ストレッチの目的は、カラダを柔軟にしなやかに保って、私たちの生活の質を大きく上げることにあります。それは、日頃の運動不足の解消だったり、肩こりや腰痛の予防だったり、姿勢の改善だったり……。この目的は、当時も今も、本質的には何も変わりません。

でも、変わることもあります。多忙な私たちの生活は、より深刻な運動不足を引き起こし、過度のストレスや緊張でカラダは酷使され続けています。そう、カラダへのきちんとした気づきが、より求められる時代なのです。

去年、私たちは、ヨガとストレッチを敢えて並べ、生活に役立つ取り入れ方を探りました。そして今年、ストレッチにプラスαのエクササイズを加えることで、さらにストレッチの効果を引き出すことにチャレンジしました。

最初にこのテーマを提案した編集者も、それに挑戦した編集長も、すでに会社を去りましたが、当時現場の若手だった編集者は、「ストレッチ」というテーマをどう深められるか、先輩たちから与えられた課題に悩んでいます。

ストレッチという概念が誕生してから35年。そして、私たち『ターザン』がストレッチに真剣に向かい合って15年。まだまだ、本誌のやるべき課題はたくさんあると痛感しています。

●15年前の若手編集者：『ターザン』編集長　大田原 透

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2010年はストレッチ革命の年！　の巻

「2010年」という区切りのいい数字のせいか、それとも自分が馬齢を重ねたせいか、最近よく「大阪万博から40年」とか「つくば万博から25年」とか「碧いうさぎ（酒井法子）から15年」とかって数えちゃうんですよ。

ボブ・アンダーソンが初めてストレッチを体系化して『ストレッチング』という本を出してから、今年で35年なんですよね。「およげ！たいやきくん」がレコード史に残る大ヒットを記録したのと同じ1975年に、ストレッチもフィットネス史に残る大ブレイクを果たしたわけです。

それから35年の歳月が流れ、記念すべき年に『ターザン』がストレッチの特集を組むにあたって、編集長のオオタワラが会議で提案したのが、今回の「＋α」ストレッチ。最初は、「何それ？」って思いました。

しかしながら意図を汲み取って作ってみると、サーキット、ムーブメント、ウォーキング、ギアといった要素をストレッチに加えて、ジャンルの垣根をいったん取り払うことで、“カラダを伸ばしてコンディションを整える”目的が速やかに達成できるじゃありませんか！　「何それ？」って言ってゴメンなさい。2010年、とても役に立つ新しいストレッチが誕生しました。

●担当：sakatadayoでツイートしてるサカタだよ

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新定例インタビューページ、始動します！　の巻

〈Lookin' Good ～オトコだってキレイになりたい～〉というアスリート×美容のページ、こっそりと終了していたのに、気がつかれた読者の方はいらっしゃるでしょうか。イケメンアスリートさんを探してお話を伺う、編集部内の人間には「公私混同じゃね？」というバッシングをたまに受けるページでした。しかし同時に、美容には縁遠いと仰る方が多い体育会系男子たちに美容を啓蒙するという使命を帯びたページでもありました。

そちらを一旦お休みさせていただき、9月から始まる新しいインタビューページを担当させていただくことになりました。

今度のインタビューページでは、アスリートさんに限らず俳優・女優さんをはじめ、作家さんや学者さんなど、様々な分野のプロフェッショナルの方々に、日頃フィジカルやメンタルをどう鍛えているかについてお話を伺いたいと思っています。乞うご期待！

●担当：Tazako

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初の海外出張はバカンスシーズンのあそこ　の巻

こんにちは。しばらく会社にいなかったので、最近てんてこ舞いのワタベです。
どこに行っていたかと言えば、それは……、シャネルの広告で舞台にもなった、フランスはビアリッツという街。そしてなんの取材かと言えば、それは……、サーフィン。と聞くと必ず、「えっヨーロッパでサーフィンなんてすんの？」と僕がほくそ笑んでしまうような質問をしてくれます。

実はヨーロッパのフランス、スペイン、ポルトガルはいい波が来るスポットがたくさんあります。そこに集うヨーロッパの人たちも数多くいます。でもそのなかでいないのは日本人。海に行ったあとに、食べれらるおいしいご飯がある。そして、ヨーロッパ的な建築物が楽しめる。またサッカーを見ようと思えばそれも楽しめる。海を楽しまなくても他の要素がたくさんあるヨーロッパ。それを日本人があまりしらない海とサーフィンという切り口で取材して来ました。

現地では、実際に僕もサーフィンは初挑戦。立てるようになるには数多く回数をこなす事が最も重要です。そういう練習できる波がたくさんきて、また周りを気にせず乗れるスペースがあります。知りあいにばれずに、たくさん転んでこっそりデビューしてみませんか？　それならフランスがおすすめです。詳しくは8月12日発売号をお楽しみに！

●担当：最近クロコゲワタベ

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