ターザン - TARZAN | 592

秋のスポーツイベントのラッシュも、いよいよ終盤戦ですね。私の休日も、大阪、栃木、神奈川、千葉と、公私ともに大充実です。距離的には近くても、仕事もあるので、宿泊のケースが多くなります。普段の仕事を終え、夜遅くに現地へ到着、早朝には移動。しかも時には大会に出たりと、カラダも酷使します（もちろんカラダを動かすのは大好きですが……）。となると、普段以上に気を遣うのは、やっぱり睡眠と入浴です。

ホテルのユニットバスで重宝するのは、ダンゼン、入浴剤。長時間の移動にはバスソルト、走った後はアロマ系など、出張のメインの目的に応じてチョイスします。

ベッドルームに不可欠なのは、抗菌消臭機能の付いたアロマスプレーです。チェックイン後にひと吹きしておくだけで、ジョギングや食事から戻っても、快適に過ごせます。かさばらず、移動の疲れを軽くしてくれる小さな味方です。

では、終盤戦、張り切っていきましょう！

●『ターザン』編集長　大田原 透

このページの先頭へ

寝る編集は育つ？　の巻

旅行に行くと、朝パッチリ目が覚めるんですよ。前の日しっかり覚醒して、興味津々でフル活動する分、夜の眠りが充実するんでしょうね。睡眠の質を高めるには、夜の過ごし方も重要ですが、朝の過ごし方や、昼の過ごし方も同じく重要だろうというのが、国立精神・神経医療研究センターで取材した最新の研究成果です。従来、睡眠のメカニズムは『ターザン』で何度も記事にしてきましたが、覚醒のメカニズムを詳しく解き明かすのは今回が初めてです。具体的なことは本誌でお読みいただくとしても、“睡眠力vs覚醒力”という新しい視点を得たことで、快眠のコツにもこれまでの常識を覆すものがいくつかあります。寝具や寝間着、目覚まし時計などの最新情報もかなり充実しているうえ、いまをときめく吉木りさ（超人気グラビアアイドル）が快眠ストレッチを水着や部屋着で見せてくれるページもあるので、ぜひともチェックしてください。わたくしごとですが、この号を最後に『ターザン』の偶数号（No.592のように末尾が偶数の号）から奇数号へ、特集シフトが変わります。これまで以上にぐっすり寝て、いいページ作りますよ！

●担当：サカタ

このページの先頭へ

野球検定、うけてみらっせ！　の巻

なんでもありの定例「ジャングルジム」ページでまた一つ、野球好きの私、ワタベがそれに関するネタを取材してきました。今回のネタとは……「野球検定対決」。野球好きにはたまらないネタであります。

元『ターザン』編集部員、エンド監督の野球チーム「ドンキース」には野球マニアが2人います。その名はクロダとアイザワ。年齢が10は違えど、どちらも野球を娯楽として育って来た少年時代。「外木場のあの試合でのピッチングは神だった！」「グラッデンの短気具合はハンパなかった」など、話している内容はもはや、歩く野球博物館。野球好きを自負しているワタベでもよくわかりません。

そんな二人を遠巻きに見ていたエンド監督。野球検定なぞがあると知るや、私にメールを送って来ました。「クロダとアイザワを対戦させたら絶対に面白い！」

早速取材をセッティングしたワタベ。その二人に試験を受けさせるや、想像していた光景とは全く違う様子を見せつけられました。頭を抱えて、ウンウン悩む二人。それもそのはず。スポーツ新聞のベテラン記者でさえ、100点満点中30点とれれば上出来という激ムズな内容です。

まずい。悲惨なページになってしまうかもしれない。そんな危険な香りのした今回の取材。結果はいかに!?　今号の「ジャングルジム」をご覧下さい！

●担当：野球が本職。ワタベ。

このページの先頭へ

期間限定、アスリートの街　の巻

先日、海外出張に行って参りました。行き先はハワイ島！　しかし目的はサーフィンでも、フラダンスでも、街の取材でもありません。トライアスロンの世界一を決める、『アイアンマン・トライアスロン世界選手権』をレポートしに行ってきたのです。

開催地のコナという街は大会前ともなると、鎧のようなカラダを持つ約2000人のアスリートが一同に会し、異様なムードに包まれます。飲食店もレース開始の時間に合わせ朝５時からオープン。大会コースとなるハイウェイも自転車優先で、練習中のアスリートを車が避けて走る、という逆転現象が起きています。街全体がアスリートを大歓迎。そしてどこを歩いてもすれ違うのはアスリートばかり！　コナは期間限定のアスリートの街と化すのです。

コースの下見をしながら、こんなに歓迎されると気持ちいいだろうなぁ、自分もちょっとやってみたいなぁ、なんて甘いことを考えていたのですが、大会当日、このレースが選ばれし者のためのものであることを思い知らされます。3.8km海を泳ぎ、180kmを自転車で疾走し、最後にフルマラソンを走って、８時間でゴール!?　刺激強めの大会レポートは本誌にて！

●担当：ヤーノ

このページの先頭へ