ターザン - TARZAN | 594

モノグサな私ですが、最近、継続しているコトがあります。
それは「ランニング日記」です。
とは言っても、走った時間と場所、コース概要と、およその距離と感想を、自分のケータイに記すだけ。
データが溜まり、時折に気が向くとPCに転送しますが、何も加工しません。
シューズや機能性タイツ、計測機器などの使用機材も毎回変えますし、何せ気まぐれなので、一定のデジタルデバイスを使ってのデータ蓄積も無理。
ましてや、エクセルでのデータ管理みたいに面倒なコトはできない性格です。
しかも機材についてはコマゴマと勝手なインプレを書くので、ブログ化でもしたら、（立場もあるので）誰かに絶対に迷惑をかけます。
でも、職業柄もあって書くのは好きなので、文章化すると止まりませんね。
以前は、超アナログにも手帳に、距離／時間／場所／体重と体脂肪率を書き入れるのみでしたが、使用機材と地形に関する感想を書くと長い長い。
忘れるのが超早い私の脳のデータ容量ゆえ、バックアップデータとして仕事にも役立ちそうですが、いつまで続くやら。
それでも丸２か月を過ぎたので、やっとココで打ち明けるコトにしました。
加えて、食事日記もできたら、ウェイト管理も自由自在！
来年の抱負にしようかなぁ……。
と、このメールが、今年最後のお便りとなりましたね。
日頃のご愛読、本当に感謝申し上げます。
そして、皆さまにとって、2012年が良い年でありますように！

●『ターザン』編集長　大田原 透

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「宇宙」と「方程式」と「太らない食べ方」　の巻

「太らない食べ方」の取材をすすめていると、ときに「哲学的」とも思えるキーワードやエピソードにたどり着くことがあります。

今回の取材でまず心にのこったのが「ヒトは、宇宙の現象やリズムを体内に取り込んで生きている」というフレーズ。食べることと生体リズムの関係について、専門家にお聞きしたときにでてきた言葉です。

もうひとつは、「ヒトの肉体は、５つか６つの方程式でできていて、年をとるごとにその方程式が減ってゆき、最後に死をむかえる」というお話。

毎日、自分の好き嫌いで、食べたい物を食べ、やりたいことをやって生きているように見えるけれど、結局ヒトは、大きなリズムにたえず左右され、小さな化学反応をたえず繰り返している生き物、ということでしょうか。

お腹が減ったからモノを食べる、という当たり前のような作業。この食のリズムに最近、狂いを感じていませんか？

「朝ちっとも食欲がない」「昼が外回りで夕方近くになっちゃった」「夜中、飲んだあとに何か食べずにいられない」。それもひとつの生活リズムではあるけれど、そのちょっとした“ズレ”が、カラダの中のいくつかの方程式に大きな“計算間違い”を起こさせている可能性があります。

今回、巻頭の解説ページでは、「一食」「一日」「一生」というキーワードで、食べ方の基礎知識をまとめました。なぜ、ヒトは食べるのか？

もう一度考えるきっかけになれば、と思います。巻頭マツコ・デラックスさんの“迷いのない”食生活にも、大きなヒントが隠れていますので、ぜひご一読を。

●担当：Ｋ・Ｋ

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音楽よりも納豆が好き？　の巻

健康なカラダと、三度の飯と、３日に２日くらいのビールと、海外旅行に行けるくらいの連休とボーナスと、音楽、それに愛（一応）があれば他には何も要りません、キムラです。そんな贅沢なことは申しません。え、既に望み過ぎですか？

ともかく音楽はそれくらい人生に重要なものの一つだと思っているワタクシですが、ではミュージシャンの人にとって、重要なものって何なのでしょう。

定例「Music」ページでは、ミュージシャンへのインタビュー時にもTarzanならではの質問をぶつけることにしています。その質問とは、「健康のために何かしてます？」というもの。ラッパーのTwigyさんは野菜中心の食生活をしていたり、先ごろソロ活動を再開した末光篤さんは筋トレマニアで週７（！）でジムに通っていたりと、お話を伺う中でも実はみなさん色々やっていらっしゃることが判明。ミュージシャンは不健康、みたいな一時代昔のイメージとは全然今は違うんですねー。中でも面白かったのが、593号でインタビューしたSPECIAL OTHERSの皆さん。ギターの柳下さんは取材当日横浜から渋谷まで自転車でやってきていたのでその話になるのかと思いきや、なぜか納豆の話に。「納豆は毎日食べちゃうよね」「カラダには納豆だよね」「納豆の混ぜ方と食べ方にはオレうるさいよ」「ていうか音楽より納豆への愛の方が強いかもしれない」……と、取材終了後もずーっと納豆の話をされていたのでした。というか、音楽より納豆への愛が強いって、いいのか、それ！と思いつつ、是非、納豆をイメージした曲をお願いしますとさり気なくお願いしておいたのでした。

紙幅の関係で納豆話は書けませんでしたが、今後もTarzanでしか聞けないミュージシャン話にご期待くださいませ。

●担当：納豆はあんまり混ぜない派　キムラ

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居酒屋さんで年に数回のエンタメ宴会もまたよし！　の巻

宴会シーズンたけなわ！
皆さん、大いに食べて飲んでますか？
折しも〈太らない食べ方〉特集の製作中、編集部でも忘／新年会シーズンに先駆けてスタッフ送別会が行われました。これは、編集部スタッフの食べ方チェックにもってこい、と取材しました。（詳しくは本誌をご覧ください）

それにしても、居酒屋さんのメニュー、名前やプレゼンテーションに魅力的なものが多いですよね。お酒が入っていればなおさら、ノリも手伝って「これ面白そう、頼んでみよう」と思わされるものばかり。オニオンリングのタワーとか、牡蛎をいくつもくっつけて巨大に見せたカキフライとか。「え、お酒の後に食べるの？」っていう、パンケーキなんてデザートメニューも。もちろん、ここぞとばかりに大いにオーダーし、みんなで平らげました。エンゲル係数の高い女子会の出席がメインで、普段はなかなか行かない居酒屋さんも年に何度かはワイワイとエンタメ的に行くのは楽しいな、という発見もあった取材でございました。

●担当：Tazako

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