『私には、高校時代三年間の記憶がない！』―無理やり「いい子」「優等生」をやっていた私。「本当の自分」と向き合うことを決意した女優・タレントの東ちづるは、母と一緒に長谷川博一先生のカウンセリングを受け、＜癒し＝生きなおし＞という心の旅に出た。本書は、エッセイと9回のカウンセリングで構成された感動の記録である。