「だめんずうぉ～か～」でブレイクした、くらたまこと倉田真由美の最新ビューティ・エッセイ。アンアンの好評連載に大幅な加筆、書き下ろしも加えてボリュームアップ。髪の毛から腸のなかまでピッカピカ、三十路のくらたま、ビューティの女王目指して、ついに立ちあがる！