あきらめるには、勇気と決断がいる。がんばり屋で責任感の強い人、物事に粘り強く取り組む人は、なおさらだ。だが、見込みのない物事はさっさと見切り、「あきらめる」ことで、人は次の行動に移ってゆけるもの。そんなポジティブな「あきらめ」のススメ。「あきらめ上手」で、人生ずっとラクになる！　著者は、『人はどうして死にたがるのか』の心理療法カウンセラー、下園壮太氏。