シリーズ200万部のミリオンセラー『病気にならない生き方』の胃腸内視鏡外科の世界的権威、Dr.新谷がすべての女性におくる「腸から始める美容プログラム」。新谷先生の持論は、体のみずみずしさの源は腸にあり、腸がキレイならば、体も健康で見た目もはつらつと輝いてくるという腸中心論です。この考えは新谷先生が胃腸内視鏡外科医として日米で35万を超える臨床例から学んだことです。本書は腸美人になるためには、どんな食生活をおくり、どんな生活習慣を心がければいいかを、30日間の実践プログラムの形式で表したものです。
●著者紹介
新谷弘実　1935年福岡県生まれ。1960年順天堂大学医学部卒業、63年にニューヨークに留学。研修医としてベス・イスラエル病院に勤務。68年に新谷式と呼ばれる内視鏡の挿入技術を考案し、世界で初めて開腹手術をすることなく内視鏡でポリープ除去に成功した。以降、日米で35万人もの内視鏡検査と10万人のポリープ除去手術を行うなど、大腸内視鏡の世界的権威として活躍。現在、アルバート・アインシュタイン医科大学外科教授、北里大学客員教授。主な著書にミリオンセラーになった『病気にならない生き方』シリーズ（サンマーク出版）をはじめ、『胃腸は語る』（弘文堂）、『酵素力革命』（講談社）などがある。