●内容紹介
この本ではふたつの新しいキーワードが書かれています。
　ひとつは「加温」。体を温めるというのを一歩進めて、体に熱を加えることです。これが健康な体を作ります。なぜ、体を健康にするのでしょうか？
　その理由がもうひとつのキーワード「ヒートショックプロテイン」です。タンパクの一種ですが、ただのタンパクとは違い、体内で病気の原因となる傷ついたタンパク質を修復するのです。
加温すると、体温が一時的に上がり、ヒートショックプロテインが体内で増えてくるのです。この方法を「マイルド加温療法」といいます。すでに医療の現場で癌治療をはじめ、腎不全、糖尿病、鬱病にも効果があることがわかってきました。
この「マイルド加温療法」は、日々の入浴でできることなのです。ちょっとだけ普段の入浴を変えて、ヒートショックプロテインを増やすだけで、あなたの健康は健やかな毎日を過ごせることでしょう

●著者紹介
伊藤要子（いとう・ようこ）
医学博士。1949年愛知県生まれ。名城大学薬学部薬学科卒業後、名古屋市立大学医学部。現在、愛知医科大学医学部泌尿器科　准教授。1985年～86年人工心臓で世界的に有名なアメリカクリーブランド・クリニックに留学。1995年日本ハイパーサーミア学会優秀論文賞受賞。日本ハイパーサーミア学会評議員・学会認定指導教育者、日本臨床生理学会評議員、日本血栓止血学会評議員、日本癌学会会員、日本放射線学会会員、日本泌尿器科学会会員、日本温泉気候物理医学会会員など多数の学会に所属。
ヒートショックプロテインを20年以上にわたり研究した第一人者。さらにマイルド加温療法でも有名。バンダナを巻いた姿は「バンダナ先生」と呼ばれ、患者さんからも親しまれています。目印は、笑顔と歯並びの良さです。