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スーパーボディを読む ジョーダン、ウッズ、玉三郎の「胴体力」 改訂版 (伊藤 昇 著)

スーパーボディを読む ジョーダン、ウッズ、玉三郎の「胴体力」 改訂版

— 伊藤 昇 著
  • ページ数:192頁
  • ISBN:9784838723287
  • 定価:1,620円 (税込)
  • 発売:2011.09.08
  • ジャンル:ノンフィクション
『スーパーボディを読む ジョーダン、ウッズ、玉三郎の「胴体力」 改訂版』 — 伊藤 昇 著

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長友佑都選手も注目の「胴体力」とは?

タイガー・ウッズ、坂東玉三郎、マイケル・ジョーダン、
ヒクソン・グレイシー、ロナウドなど
達人の動きの極意は「胴体力」にあった!

なぜ身体のプロフェッショナルは一流の技を披露できるのか。
ジャンルを超越して求められる「胴体力」に注目した
伊藤理論と実践方法に迫る。

基本は簡単。3つの動きをマスターするだけ。
のちに「体幹」として注目されるようになった
胴体トレーニング方法を大公開!