めんどくさがり屋さん専用! 寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ(若林杏樹 著 深井裕樹 著)
『めんどくさがり屋さん専用! 寝ながら1回30秒で痩せるズボラストレッチ』 — 若林杏樹 著 深井裕樹 著
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どっしり太もも、ぽっこりお腹、だるだる二の腕が一気に解決！
寝起きでも!
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ダラダラでいいんです
YouTube登録者数145万人最強トレーナー深井さんが教える
運動嫌いの人のための世界一ゆるくて結果が出るダイエット！
食べるの大好き＆万年ダイエッターのベストセラー漫画家あんじゅ先生こと若林杏樹先生も
太もも-4cm
ウエスト-18cm
体重-5kg
とラクラク痩せた史上最楽の方法とは？
