Tarzan特別編集 「おとな学」入門 はじめて始める、エイジングケア
Tarzan特別編集 「おとな学」入門 はじめて始める、エイジングケア
MOOK電子版あり- ページ数:116頁
- ISBN:9784838752300
- 定価:794円 (税込)
- 発売:2017.08.03
- ジャンル:健康
「おとな学」への扉が、今、開く。
白髪、老眼、臭い、高血圧、糖尿病などなどなど。
気が付けば、カラダが少しずつ変わってきた……。
それなりに人生経験は積んだけど、いずれも初めてのコトばかり……。
“まだまだ現役”だけど、“そろそろ”キチンと向き合いたい……。
そんなヒトのための、9つのエイジングケアと、運動不足の対処法。
創刊31年目を迎えた本誌が、長らくご愛読いただいている皆さまへ、感謝の気持ちで特別編集した1冊です。
頑張り続けてきた自分のための、いちばん身近な「人間ドック」。
人生の“初めて”は、まだまだ続く!