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Tarzan特別編集 「おとな学」入門 はじめて始める、エイジングケア

Tarzan特別編集 「おとな学」入門 はじめて始める、エイジングケア

電子版MOOK
  • ページ数:116頁
  • ISBN:9784838752300
  • 定価:780円 (税込)
  • 発売:2017.08.03
  • ジャンル:健康
『Tarzan特別編集 「おとな学」入門 はじめて始める、エイジングケア』

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「おとな学」への扉が、今、開く。

白髪、老眼、臭い、高血圧、糖尿病などなどなど。
気が付けば、カラダが少しずつ変わってきた……。
それなりに人生経験は積んだけど、いずれも初めてのコトばかり……。

“まだまだ現役”だけど、“そろそろ”キチンと向き合いたい……。
そんなヒトのための、9つのエイジングケアと、運動不足の対処法。

創刊31年目を迎えた本誌が、長らくご愛読いただいている皆さまへ、感謝の気持ちで特別編集した1冊です。

頑張り続けてきた自分のための、いちばん身近な「人間ドック」。
人生の“初めて”は、まだまだ続く!