anan No.2404 Special Edition
※『anan No.2404』『anan No.2404増刊』『anan No.2404 Special Edition』は表紙のみが異なり、そのほかの内容はすべて同一です。
SPECIAL COVER
比江島慎&河村勇輝
目黒 蓮(Snow Man)
君と夏の訪れ。
心と体のポジティブケアを。
癒しの
行動学2024
心と体を癒すためには何をすべきか?
脳科学×メンタルヘルスから“癒し”をひもとく。
攻めの“癒し術”で、まずは活力を高める。
7つの休養モデルとは?
癒しの賢者に聞きました!
自分を癒したいとき、いつも何をしていますか?
石のまち・糸魚川の海岸で、のんびり石拾い。
さりげなくお守り気分、タトゥーシール。
フラワー雑貨で、憩いの空間作り。
初心者も始めやすい。ミニグリーンを育ててみよう。
キュートでひんやり、
夏のアイス散歩へ出かけよう。
心理学〈フロー理論〉からひもとく、
“没頭”と“幸せ”のポジティブな関係。
ゆらゆら、さらさら…五感で感じる。
暮らしの中で、癒しをデザイン。
体の声を聞いてみよう!
心をほぐす、セルフマッサージ。
心の不調は、プチ酸欠が原因!?
みぞおちもみで呼吸力を取り戻そう。
見て、触って、なごむ、至福の時間。
思いっきり動物を愛でる。
運の流れを知れば、毎日がもっと豊かになる!
完全暦生活 2024年7月3日~9月30日
アスリートの素顔 #06
比江島 慎 宇都宮ブレックス/河村勇輝 横浜ビー・コルセアーズ(バスケットボール)
信じ合う、その先に。
That’s TAKARAZUKA 2024
宝塚歌劇団・雪組
彩風咲奈/夢白あや/朝美 絢
CLOSE UP
上戸 彩
普遍の癒し力(パワー)。
橋本 涼
Hi.zip File02
秘めたるとろみ。