ダイエットアンアン
S-レッチングでくびれウォーク【DVD付】 (兼子 ただし 監修)

ダイエットアンアン
S-レッチングでくびれウォーク【DVD付】
- ページ数:64頁
- ISBN:9784838787142
- 定価:922円 (税込)
- 発売:2012.01.25
- ジャンル:ダイエット
5秒でくびれができると大評判の兼子式ストレッチ=S-レッチング。このムックで紹介する新理論「S‐レッチングウォーク」は、毎日歩くだけでくびれができる! 夢のようなメソッドです。噂のストレッチの基礎編から始まり、ヒップアップ&脚を引き締めるウォーキング法をレッスン。さらに、バストアップ、小顔づくりに効くS-レッチング呼吸法も伝授。DVD、ムックとも、モデルを使った丁寧なレクチャーで、しっかりマスターできます。