伝統の力、気功の力、そして最近注目されているスロートレーニングの中で語られる太極拳。その魅力は、ポスト・ヨガとして、キレイなカラダになるための最強メソッドと言えます。中国陳式太極拳宗家継承者のチャオ・イエンと女優・水野美紀とのコラボレーションで生まれた、まったく新しい「ビューティ太極拳」映像が完成しました。日本では一般的に太極拳は「中国」、「高年齢」、「古臭い」・・・とあまりオシャレなイメージがありません。でもこのDVDを観れば、そんな印象は音をたてて崩れ去ります。無理をかけずに体幹を鍛え、内側からカラダも心もキレイになる！
一人でも仲間とでも、チョッとしたスペースがあれば実行可能なメソッドばかりです。
新感覚のビジュアルと音楽で楽しく効果が出るオシャレなエクササイズの登場です！