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太りグセ改善ダイエット (森 拓郎 著)

アスリートでさえ、運動だけでは痩せられない。トレーニング現場で実感した痩せるためのポイントを絞り込んで作り上げた、画期的な食事メソッドです。
なぜ痩せられないのか、痩せてもリバウンドしてしまう理由は…。それは長年のうちに身についた、食べ方のクセがあるから。
そのクセさえわかれば、空腹感がなくてもするする痩せる体になれる。
運動ゼロなのに、13万人の食べ方のクセをかえた、著者オリジナルの食事メソッドです。

『太りグセ改善ダイエット』
  森 拓郎 著

ページ数:76頁
ISBN:9784838789924
定価:850円 (税込)
発売:2015.02.27
在庫:在庫あり
ジャンル:ダイエット

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