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太りグセ改善ダイエット (森 拓郎 著)

太りグセ改善ダイエット

— 森 拓郎 著電子版MOOK
  • ページ数:76頁
  • ISBN:9784838789924
  • 定価:850円 (税込)
  • 発売:2015.02.27
  • ジャンル:ダイエット
『太りグセ改善ダイエット』 — 森 拓郎 著

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アスリートでさえ、運動だけでは痩せられない。トレーニング現場で実感した痩せるためのポイントを絞り込んで作り上げた、画期的な食事メソッドです。
なぜ痩せられないのか、痩せてもリバウンドしてしまう理由は…。それは長年のうちに身についた、食べ方のクセがあるから。
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