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Tarzan ターザン

Tarzan No. 712 試し読みと目次

Tarzan No. 712 試し読みと目次

ランの目標は究極、2つしかない! ①走って、効率良く体重を落とす=「やせRUN」。 ②より速く、より遠くへ=「ガチRUN」。なので、この2つを一冊で解決する特集を作りました! やせRUNの定説、朝ラン、分割走などを、最新データで徹底検証。ガチRUNは、スピード、距離、上りのタイプ別に効率重視のノウハウ満載です。さらに、すべての“はずれ続ける”ランニング愛好家のために、「東京マラソンなんて大嫌い」の第2特集を掲載します。読むだけで、走る気持ちがヒートアップしますよ!
ターザン No. 712

やせRUN&ガチRUN

550円 — 2017.02.09電子版あり
試し読み購入定期購読 (13%OFF)
ターザン No. 712 —『やせRUN&ガチRUN』

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Next Issue No. 713 2017年2月23日 発売

  • カラダのリスクマネジメント、
    体脂肪OFF!
    サクッと3週間
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  • 第2特集
    これなら続く……と大人気。「今日トレ」、やってみよう!