マガジンワールド

Tarzan No. 873 試し読みと目次

魚肉タンパク質の健康効果が続々と明らかに!

Content

FEATURES
SUPER FOOD
魚のチカラ
10 魚、食べてますか?
11 渡辺翔太は食べてます!
14 SUPER FOOD
魚のチカラ
16 だから、魚を食べよう。
24 目利きの魚選び。
28 さあ、食べよう!
STEP別 上手な魚食の取り入れ方。
38 食べて、世界と戦う。
アスリートを支える、魚のチカラ。
40 いまある危機と光明。
日本の魚食、一体どうなる!?
42 魚の最前線。
46 手土産にしたい! 取り寄せたい!
魚好きが推す、珍味・逸品ベスト20。
67 Snow Man
渡辺翔太 進化したカラダ。
76 第2特集
食べる魚を釣ってやる!
[特別付録]
おいしいお魚図鑑86
SERIALIZATIONS
5 Tarzan Trend Tracker
HOT ITEM♯1
7 Tarzan Trend Tracker
HOT ITEM♯2
9 Tarzan Trend Tracker
WORLD FITNESS NEWS
86 筋肉吟遊詩人・岩本 照
裏切りの筋トレ・メソッド
護身に役立つ!? 格闘技トレ後編。
93 Here Comes Tarzan!
岡田奎樹、吉岡美帆(ヨット選手)
96 クルマと好日
《VOLKSWAGEN ID.4》
98 TARZAN TRAILS
『マウンテントレイルいなべ』
大絶景と子供たちの笑顔。
100 深めろ!筋トレ知識!! ストレングス学園
ストレッチの科学③伸張反射
101 コンディショニングのひみつ
食と栄養(短期的戦略)③16時間断食
102 鍛えるシェフ直伝。美味い筋肉レシピ
トレーニー必食、タコパワー。
104 We’re TEAM Tarzan
〈チームターザン〉のリアルが見える。メンバーCLOSE UP!
105 JUNGLE GYM
最新美容機器でリフトアップ!
顔専門のトレーニングジム……etc.
110 We Love ジェーン! vol.21 貴島明日香
114 マッスルマップジャパン
都道府県民スポーツ自慢
島根県
ターザン No. 873

魚のチカラ/渡辺翔太

760円 — 2024.02.08電子版あり
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ターザン No. 873 —『魚のチカラ/渡辺翔太』

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