No. 607 CONTENTS
Features
| この夏、細マッチョになる! 男と女の○×コラム100 |
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| 014 | 細マッチョの新しい常識、どこまで理解してますか? |
| 018 | クイズで判定! 細マッチョ計画、 どこから着手する? |
| 020 | ライフスタイル編 習慣化することで細マッチョになれる24時間の活かし方。 |
| 028 | ウチ食編 栄養の知識を元に、気の利いている自炊を心がける。 |
| 032 | ボディ編メリハリ出しつつ、無駄は絞り込む。細マッチョの作り方。 |
| 044 | ソト食編バランスよく一日の組み立てを考えるソト食術。 |
| 051 | 反面教師編 こんなパターンはオール×。ニセ細マッチョの形。 |
| 056 | その起源と変遷をたどる、昭和、平成細マッチョ列伝。 |
| 092 | 身だしなみ編 カラダを作ったら、身だしなみも鍛えて仕上げよう。 |
| 100 | ショップイチ押し!細マッチョスナップ |
| 059 | Feature 02 Summer glasses 夏の相棒、スポーツサングラス。 |
| 071 | STYLE TARZAN SPECIAL
細マッチョになったら、 この水着でビーチに繰り出そう! |
| 087 | Special Issue 01 TV『芸人報道』コラボ企画 宮迫博之の3か月肉体改造[後編] |
| 104 | Special Issue 02 富士山一周156km 『2012 UTMF/ウルトラトレイル・マウントフジ』報告 |
Regulars
| 007 |
Tarzan Trend Tracker ●<DIESEL>×<MONSTER>の型破りなヘッドフォン……etc. |
| 079 | JUNGLE GYM ●ディーン元気の公開練習&取材、潜入レポート……etc. |
| 086 | しりあがり寿 モリモリキン肉一家 ●○ソマッチョ |
| 110 | BOOK ●内澤旬子 インタビュー |
| 111 | MUSIC ●中村一義 インタビュー |
| 112 | CINEMA ●『へルタースケルター』 |
| 114 | Here Comes Tarzan! ●青山周平(オートレース選手) |
| 118 | 週末 おでかけ 神出鬼没 クルマスポット ●Mercedes-Benz B-Class |
| 120 | V6 長野 博の なっとくめし ●枝豆とひやむぎの茹で方をひと工夫。夏の新定番です。 |
| 123 | What's In ●T・ウッズのアイデアが形に。これまでにないフィット感。 |
| 125 | Best Choice ●BROOKS《ピュア コネクト》 |
| 126 | APE CALL! ●「30歳を過ぎたら気になる肌の曲がり角! |
| 130 | 堂場瞬一 オトコノトリセツ ●サングラスに必要なもの |
| 132 | Do you Tarzan? ●佐藤隆太 |
| 134 | ごほうびメシ ●〈尾島商店 本店〉の濱吟メンチカツ |
| 編集長かく語りき |
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「変えても変えなくても、お客さまには叱られる。 と、このカローラの話を、その翌日に行なわれたユニクロの展示会で話したところ、「開発者の話、凄く聞きたい!」だとか。
●『ターザン』編集長 大田原 透 |
| 最新号より |
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弱点克服して理想の細マッチョに! の巻 「細マッチョ」特集を初めて作ったのは、2009年の夏の初め。それから3年の月日が流れて、ずいぶん「細マッチョ」というキーワードが世の中に浸透しました。「細マッチョ? 聞いたことないよ」なんていう人、もういませんよね。最近は男性だけじゃなくて、女性も「細マッチョ」めざす人が増えてます。男も女も頭の中には「これが細マッチョ!」っていうイメージがあるのに、どうすれば細マッチョになれるかっていう話になると雲をつかむように漠然としてしまう。そこで今回は、細マッチョの条件を大きく4つに分けて、非常に具体的な100のテーマを立てて解説しました。「ライフスタイル」編では1日24時間、1年365日の細マッチョの生活様式を詳しくチェックして、「ボディ」編ではカラダ作りの○と×を、「ウチ食」編と「ソト食」編では、状況に応じた食事選びの○と×をそれぞれ提示しています。「身だしなみ」編では細マッチョの仕上げを○と×で……というように、すべての項目を○と×で判定および解説しているため、自分の思い描く細マッチョ像が正しいかどうか、誤解がないか確かめながら着実にレベルアップできます。ぜひどうぞ!
●担当:サカタ |
| 定例より |
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この水着でビーチに繰り出したい! の巻 数年前にヒットした『ハングオーバー』という映画を見られた方はいるだろうか? 結婚式を二日後に控えた花婿と男友達が結婚前に最後の大騒ぎをするという映画だ。ハングオーバーとは二日酔いの意味で、大騒ぎの末のひどい二日酔いというのがタイトルの意味だ。そこまで行かずとも夏というのは自然と開放的になる季節。特に春までにきっちり細マッチョに仕上げていれば、なおさらのこと。男友達で連れ立ってビーチにでも繰り出したくもなる。 そこで今回のスタイルターザンは「夏の水着スペシャル」。仕上がった肉体をさらに引き立たせる水着を大フィーチャーしました。他に要素がない分、水着というのは着る人のキャラクターがストレートに反映されるところもあり。そこで、3人の違うキャラのモデルを設定し撮影してみました。 あたかも『ハングオーバー』のように男友達3人がビーチに繰り出しているかのように。それぞれがキャラにあった水着をオン。「俺はこの3人だったら誰かな」と想像しながら読んでもらえるとさらに楽しめること請け合いです。
●担当:S・N |
| 編集部だより |
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ハリウッドセレブが親子でサングラスをしている理由 の巻 ハリウッドセレブの子供が、親と一緒にでっかいサングラスをしているスナップ写真、ファッション誌でよく見かけますね。子供がサングラスってカッコつけてんなーと、そういう写真を見るたびに思っていました。今までは。 「屋外では、子供の頃からサングラスを着用した方がいいですよ。紫外線による目へのダメージは蓄積されて、大人になって症状として現れるんです」今回取材させていただいた、かわばた眼科の川端秀仁さんは語ります。紫外線は、曇りでも、海の中でも、木陰でも少なからず降りかかっており、それでいて目には日焼け止めクリームを塗れない、ハダカの状態なのです。 ハリウッドセレブの親子サングラスは、正しかったのか……。 また、スポーツ仕様のサングラスにも、紫外線防止のみならず様々な機能を持ったレンズ、フレームのサングラスがたくさん存在することが分かりました。ランニングをする際は、カラダが暑いので涼しいブルー系のカラーのレンズがいいだとか、サーフィンをする時は海面の波で風を読むため、なるべく色が薄く、それでいて太陽光の反射は防ぐレンズがよい、などなど。 夏をアクティブに過ごすであろう『ターザン』読者の皆さまにはきっと役立つ、スポーツサングラスの考え方、選び方をまとめました! 第2特集「夏のスポーツサングラス」、ぜひご一読ください!
●担当:ヤーノ |
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