『風の谷のあの人と結婚する方法』など、ベストセラー本を次々と世に送り出してきた須藤元気が、これまでさまざまな機会に使ってきたキーワードを、新たな角度から掘り下げてまとめたメッセージ集！　得がたい経験のなかで培ってきた彼の前向きな姿勢が反映された本書で、あなたの世界の捉え方が驚くほど変わります！
「本書はアタマで考えるよりも、心とおなかで考えて読んでほしい本です。スポーツでも読書でも、繰り返した結果カラダで覚えたものは、やっぱりなかなか忘れないものだと思うので。
　そしてランダムにめくったページには、きっと必然性があります。それは読む人の無意識が語りかけたいメッセージであるかもしれません。だからもし、この本で幸せを見つけることができたなら、それは僕の手柄などではなく、あなた自身が気付くべくして気付いたことだと思うのです」(著者より)

著者紹介：1978年東京生まれ。格闘家として活躍していたが、2006年突如リング上で引退を表明。現役時から役者、モデル、書道展入選などマルチに活躍。著書『幸福論』『風の谷のあの人と結婚する方法』『神はテーブルクロス』『レボリューション』『バシャール　スドウゲンキ』が相次ぎベストセラーになるなど、現在は主に作家として活動している。