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MAG MOOK 筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる! (手塚 一志 監修)

MAG MOOK 筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる!

— 手塚 一志 監修MOOK
  • ページ数:84頁
  • ISBN:9784838752751
  • 定価:850円 (税込)
  • 発売:2018.02.15
  • ジャンル:健康
『MAG MOOK 筋トレではカラダの9割は使えてません。骨盤力で疲れないカラダになる!』 — 手塚 一志 監修

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広島カープ新井貴浩選手を
進化させたのが、骨盤メソッドだ!


阪神時代、打撃不振にあえいだ新井選手。
彼をV字復活に導いたのが、
パフォーマンスコーディネーターの
手塚一志さんが、開発した骨盤メソッドだった。

手塚さんは多くのプロ選手を指導してきたが、
筋トレでは「カラダの9割が使えていない」ことに着目。

骨盤中心で動けば、効率よくカラダが動くことを発見した。

骨盤メソッドをはじめてから、
新井選手の打撃は進化していった。

そのスーパースキルをあなたにも教えます!

最近、カラダがすぐに疲れる。
体力がなくなった。
そんなあなたに最適、
10秒で疲れないカラダに!


スポーツをやらない人でも、
最近疲れやすくなったなら、
骨盤メソッドをやってみてください。

骨盤が動くようになると、
自動的に、
骨盤から全身が動くようになります。

つまり、カラダの一部だけを使わなくなり、
負担が軽減され、疲れないカラダになります!


スポーツをしない人でも大丈夫。
毎日の日常生活の動きである、
立つ・座る・歩く・走る・階段の上り下り・モノを取る・立ち仕事
がラクで、快適になります。

骨盤メソッドの特徴
●10秒でできる!
●疲れないカラダになる!
●カラダにキレがでる!
●しなやかに動ける!
●すばやく動ける!

さあ、あなたも、はじめてみませんか。