本書は『&Premium』2019年6月号「心地よく暮らす人が、習慣にしていること」、
2020年12月号「日常を心地よくする習慣」を再編・増補改訂したものです。

心地よく暮らすための、日々の習慣。

アンリ・マティスの習慣。

大切にしている習慣、教えてください。
Kazumi、小林夕里子、Kanoco、川上 薫、高山 都、瀬戸かほ、よしいちひろ、Chizu　ほか

あの人の心地よい生活、一日の決めごと。
山本祐布子、草場妙子、佐藤オオキ

習慣がつくる、あの人の心地よい一日。
木原佐知子、minokamo、山井梨沙

習慣から始まる心地よい仕事術。
草場妙子、阿部由希奈、水野学

心地よく暮らすために、
京都の人が守ってきたしきたり。

心を整える習慣。

私が、新しく始めた習慣。

これを手に入れてから、いい習慣が続いています。
原田知世、はな、佐野遊穂、黒木 華、金子夏子、
光石 研、小池花恵、上白石萌音　ほか

あの人が、大事にしていた習慣。
ジョージア・オキーフ、沢村貞子、向田邦子、白洲正子、
ダイアナ・ロス、森 茉莉、佐藤初女

最高の仕事をするために、
あの人が大切にしていた習慣。
ジャック・マイヨール、伊達公子、山口小夜子、伊丹十三、安西水丸、緒方貞子

うちのコの不思議な習慣について聞いてみた。

大自然を生きている、あの動物の習性。

生活を整える、家事の習慣。