55分のDVDでマスターする
モムチャンダイエット進化版。

DVD55分、音楽に合わせてカラダを動かすだけで、痩せたいパーツに効く！
45歳にして奇跡のボディをキープする、韓国カリスマ美魔女・チョン・ダヨンの最新メソッド。撮り下ろしDVDは55分、ダンスエクササイズでくびれ＆美尻を、韓国伝統舞踊をアレンジしたKOTEで引き締まった手脚を、イケメントレーナーの指導で美胸＆美背中を、と気になるパーツを狙って運動できる充実した内容です。どのエクササイズも、音楽に合わせてカラダを動かすだけ。楽しみながら、メリハリのあるセクシーなカラダを目指せます！本ではエクササイズの解説に加え、チョン・ダヨンの驚愕のボディをクローズアアップ、その美しさをつくる秘密に迫ります。