『ananダイエット特集総集編2013』『ananPLUS　モデルトレーニング7日間』。2冊の特別版で、トレーニングの楽しさを多くの女性に教えてくれた、道端ジェシカさん。彼女が、キレイな体作りのためにトレーニングと同じくらいに大切にしているのが、「体にいいものをしっかり食べること」。オイルもタンパク質も、良質なものをしっかり摂らなければ体は作れない、食べ物を選ぶ目を養うことが、これからの女性には不可欠──。今までのダイエット観を覆す食べ方を、フィロソフィーを同じくするエリカ・アンギャルさんとともにナビゲート！　欧米の最新栄養学をベースにした20のセオリーに、手軽な24のレシピ付き。食でキレイな体になるための知識、今すぐアップデートしてください。