“鍛えたカラダで、何をする？”　そんな素朴な思いを胸に、年末年始、いろいろ出張に行ってみました。石垣島では世界に挑戦する自転車選手を取材し、沖縄本島では日本で最も熱いといわれる市民マラソンを読者ランナーと共に走り、奄美大島では日本最長のサイクルイベントを体験取材してきました。さらに、ランニングブームさなかのシンガポールで、アジア寄港初となる世界一周ヨットレースを現地取材……。年末年始、しかも週末限定というハードな取材スケジュールでしたが、不景気な風をモノともしない屈強な魂を持つ人物たちにたくさん会うコトができました。
　そして、このうちの2つを、今回の特集で紹介することに。今回の特集は、「体脂肪を減らす！　3か月計画」。「オックスフォード式レコーディングダイエット」という最新情報をきちんとご紹介する、「Tarzan」の真骨頂とも言える鉄板企画です。減量期だけでなく維持する期間を重要視した、認知行動学の最新の治療法を、「Tarzan」読者用にカスタマイズしてお届けします。これで、カラダは確実に変わるはずです。
　で、“鍛えたカラダで、何をする？”　ダイエットは手段であって、それそのモノが目的ではありません。上記のダイエットも、その点を大切だと指摘しています。あなたのやる気さえも沸いてくる、そんな一冊ができ上がりました！

●編集長　大田原 透

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話題のオックスフォード式がよくわかる！　の巻

　カラダの偏差値、いくつですか？　基本的に、体脂肪の少ないカラダは偏差値が高く、体脂肪が多いと偏差値が低くなる総合判定、その名も「体組成偏差値」を巻頭のページでセルフチェックできるのが、この特集の第1の目玉です。ぜひ試してみてください。そして、夏までに少しカラダを絞ろうと思ったら、特集の第2の目玉である「オックスフォード式ダイエット」が、きっと役に立つはずです。毎号熱心に『ターザン』をお読みの方なら、重版御礼の528号「太らない食べ方」特集の中で、この「オックスフォード式ダイエット」の簡単な紹介記事を目にしたのをご記憶かもしれません。反響が大きかったので、急遽オックスフォード大学に飛ぶかわりに、日本国内で唯一このメソッドを臨床で実践している先生がいる九州大学に飛んで、3か月でダイエット効果を不動のものにするメソッドとして詳しく紹介することができました。コンビニ、外食、自炊を使い分けて体脂肪を減らす食事の摂り方まで実例でわかる、かなりの大企画です。カラダの偏差値に応じてオプションで選べる、3か月間のエクササイズ・プログラムが2種類も載っているのが特集の第3の目玉です。目玉の多い1冊です。

●担当：サカタとTazakoがペアで作りました

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デニムに乾杯！　の巻

　ファッション定例「スタイル・ターザン」を担当しているJ・Kです。毎号トレーニングウェア以外のお洋服、しかも、「スポーツコンシャス」というキーワードでターザン読者にとってのリアルクローズをご紹介しておりますが、撮影でいろいろ考えるのが裏テーマ。今号は「デニム」がご紹介するメインアイテムなのですが、男子にとって気合いを入れて買うモノのひとつでもあるデニム、それを手に入れたときの「ウキウキ」した気分を表現するのに何がいい？　という話から打ち合わせは始まりまして、結局落ち着いたのが、「泡モノ」のお酒。もちろん泥酔しては元も子もありませんが、「新しいデニムを履いてのデート、彼女を待ちながらバーでちょっと一杯」なんていうシーンを考えてみました。フランスのブランドのデニムなら、F1のシャンパンファイトでもお馴染みの「マム」、イタリアンデニムならスプマンテの「フェッラーリ」などなど、お酒が小道具として花を添えてくれてます。おっと、もちろん主役のデニムもちょっと気張ったプライスのモノからリーズナブルなモノまで取りそろえておりますので、じっくり選んでください！

●担当：J・K

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東京マラソン(10km)完走しました！　の巻

　かれこれ2週間前のことになりますが、3月22日の東京マラソンが開催されました。沿道や中継でご覧になりましたか？
　私Tazako、初心者ランナーとして、参加しました！　といっても、10kmなんですけど……。ラン歴まだ1年足らずの私ですから、もちろん東京マラソンは初挑戦。前日は、遠足の時の小学生のようにドキドキして何度も目が覚めてしまいました。当日朝の天候はアイニクの曇り。しかし、都庁前の曇り空の下、集まったランナーたちの熱気と言ったら！　みなさん、この大会に照準を合わせて練習を重ねてきた方ばかり。ウォームアップにも余念なく、広場では、早速ジョギングをする光景が。海外からの参加者や、思い思いの仮装をしてるランナーたちも。スタート前の式典が始まり、石原都知事も登場すると、大型モニターを見ながら、ランナーや応援の方たちの期待や興奮も高まります。そして号砲が鳴り響き、スタート！　東京の道路を舞台に、3万5000人それぞれのマラソンドラマが繰り広げられておりました。ライブでブームを体感できた楽しい一日となりました。来年はフルに挑戦！　したいです。

●担当：Tazako

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