ターザン - TARZAN | 606

突然ですが、今日は最近のプチ・マイブーム、ベスト３の発表です！
ジャカジャカジャカジャカ〜♪　

第３位「炎症」
今回の最新号では珍しく“医療”を扱いました。誌面ではほとんど触れていませんが、ミーティングの席上で何度も囁かれたのは、「炎症」という言葉。医学界ではもちろん以前から話題になっている、さまざまな病気の状態を示す言葉ですが、編集部内の今年の流行語大賞にもノミネートされるだろうキーワード。ちょっと難しいけど面白い、私もみんなに置いてかれないよう勉強中です。

第２位「ヘルスプロモーション」
ここ数年、仕事にまつわる様々な人と話をしていると、「健康支援学」とも訳されるヘルスプロモーションの話題に行き着きます。そんな時に悩ましいのは、この世界で語られるエンパワーメントなる言葉。強引に言うと“他人ゴトではなく、自分ゴトにする”意味ですが、じゃあそれを実践するには？　となると、？？？　みんな頭を抱える難問、なかなか手強い言葉です。

そして第１位は！
ジャカジャカジャカジャカ〜♪

「スポーツショップのランニングシューズ売場チェック」

もちろん普段から気にしていますが、今月は時間を見つけ、コツコツ回っています。お店によって、シューズの陳列はけっこう違いますよ〜。よく知られた大型量販店でも、チェーンごとに個性が出ます。ブランド別の陳列、走力別、ジャンル別、それらのミックスなどなど。シューズ１足が持つメッセージ、ブランドが持つメッセージとはまた違った、ショップが発信するメッセージは、雑誌を編集する上でも大きな参考になります。

私たちなりの『ターザン』からのメッセージ作り、これからも頑張りまーす！

●『ターザン』編集長　大田原 透

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「痛くもかゆくもない」時期に、考えておくことは？　の巻

「20歳の頃の体重と比べて、５kg以上太っていたらすでに要注意です」。

40代とは思えないヤングルッキングの糖尿病センター部長は、あっさりとこうおっしゃっる。え？　５kgというのはちょっと厳しいんじゃないですかねえ（読者の皆さんも、そう思いませんか??）と反論を試みてみるも、

「いえ、500g増えるだけでも血糖値はかなり変動しますからね、５kg増はもう危険ゾーンです」とダメ押しの一言。はあ……。

「太り過ぎももちろんですが、痩せすぎの人のがん発症リスクもバカにならない」。これはがんセンターの部長先生のお言葉。ダイエットのし過ぎで、最近女性の低体重化が問題になっているけれど、これも聞き逃せない話。

「適正体重と比べて、低体重の人はあきらかに免疫力が低い。日々発生するがん細胞のリカバリーができなくなるんです」。

糖尿病も、がんも、その他の生活習慣病全般にわたっていえることは、20〜30代の若いときは「痛くもかゆくもない」時期だということ。日々の過食、偏食、運動不足、睡眠不足をもろともせず、一見元気にふるまえるこの10年〜20年の年月に、着々と忍び寄るのが病気の影。気づいたときにはもう遅いという状況に陥らないために。今号の『ターザン』は、「脅し」ではなく「気づき」のための１冊です。運動も食事も、そして冒頭の体重も、「適度」「ほどほど」というのが重要なキーワード。ぜひ、アタマの健康診断だと思って熟読してみてください。

●担当：K・K

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APE CALL! の密かな楽しみ　の巻

皆さん、『ターザン』のweb内に、アンケートがあることはご存知でしょうか。これ、実は「APE CALL!」という巻末にある定例ページに毎回活かされています。

どんなことをアンケートしているのかといえば、読者の好み、意識、ライフスタイルなどを毎回、事細かに聞いています。面白いコメントとともに投票してくださる皆さんの意見はとても貴重です。

その「APE CALL!」の中でも、デザイナーさん、編集者ともに楽しみにしているコーナーがあります。それはページ左の上部、ノド（ページの真ん中ね）に近い部分にある「RANKING」。

自分が作った担当ページに票は入ったのか？ 何位だったのか？ どんなコメントが来たのか？ 担当編集はもちろん、そのページのエディトリアルデザインをしてくれたデザイナーさんも行方が気になっているのです。

この「RANKING」部分、読者の皆さんも変わった楽しみ方ができます。

当然のことながら、『ターザン』の先頭部分に近い特集ページは、皆さんの興味が集まりやすく票が入りやすい傾向にあります。一方で、２色ページ以降や、後半に差し掛かる特集ページは、文字量の多い『ターザン』ゆえ、票が入りにくい傾向にあります。

ところが、その後半のページが「RANKING」の上位に食い込んだ時、なかなかの快感があります。しっかり読んでくれた読者の方々への感謝はモチロン、巻頭ページより面白いページを生み出してやった！ と下克上気分を味わえます。

ちなみに、最新号で紹介している、体幹特集号（２号前）の「RANKING」での私ワタベの担当ページの順位はというと……次回こそは頑張りますね。

●担当：ランキング外　ワタベ

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学びたい気持ちが、しぼむ前に　の巻

社会人７年目のキムラです。ちゃんとした社会人になれているかどうかはあんまり自信がないのですが（すんません）、とにかく毎日会社までは来てます。ヒーヒー言いながらも楽しくやらせてもらってます。でも、なんというか、思うこともあるわけです。「ああ、もう一度、勉強したいなー」って。

学生の頃は勉強することが当たり前で、一つ一つの講義をなんのためにとるのかなんて、そこまで真剣に考えてなかったように思うんです。社会人になって、ひと通りいろんなことをやらせてもらって、「ああ今こそ具体的に、ああいうこと学びたい！ こういうこと学びたい！」って、そういう気持ちが湧いて溢れて仕方ない。そういう方、僕以外にも結構いらっしゃるんじゃないでしょうか。

ということで本誌でも、そんなみなさんの学びたい気持ちに応えるべく、今年の春から『Tarzanフィットネス大学』というカラダの学び舎をスタートさせました。本誌の特集内容と連動した月１回のセミナーも、少人数でトレーナーさんとがっつり取り組む座学＆実技のグループセッションも、受講生のみなさんの知りたい学びたいの熱意で、こちらが圧倒されるくらいの盛り上がりを見せております。

７月スタートの第３期からは新たな講座「男ヨガ」や「苦しくないランニング教室」などもスタート、今後は“Google＋”を介して全国の皆さんが参加可能なセッションも開講予定なので、ご注目を！

なんか宣伝っぽくなっちゃって（宣伝なんですけど）恐縮ですけど、その学びたい気持ち、そのまましぼませたら本当にもったいないですよ。さあ、僕もどれか講座、取ってみようかなぁ。

●担当：朝ヨガに興味あり……。　キムラ

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