その健康法は本当に正しい？
科学が実証した「知識」と「習慣」

●発がん性を持つ意外な物質とは？
●ワクチンで感染を防げるのはどうして？
●「免疫システム」を維持する方法とは？

本書では「病気」についての基礎知識と、
「予防」についての具体的な方法をまとめました。
私はこれまで病理医として、病気で亡くなった方々を
２００例以上解剖してきました。
そのたびにいつも思うことがあるのです。
「手遅れになってしまう前にもっとできることは、
たくさんあったかもしれないのに……」と。
その切実な思いが執筆の動機になりました。
この本から、「健康を自分で守る」術を学んでほしい。
そう強く願っています。――著者

【本書の内容】
１章◎日本人の２人に１人がかかる いちばん身近な「がん」の話
２章◎今だからこそ伝えたい「感染症」の歴史と予防法
３章◎ちょっとした不調、そして慢性の病気とどう付き合う？
４章◎科学が実証した「病気にならない習慣」
５章◎後悔しない「情報の集め方」と「医療への頼り方」
巻末付録◎超厳選！ おすすめブックリスト