最近、休んでいますか？
心も体も癒やす大人の遊び方、休み方15選。

PART１｜お出かけ編
・書き下ろしエッセイ「日々の『非日常』と旅先の『日常』」 大平一枝さん
・朝市へ出かけよう。早朝から新鮮な旬を食べ歩き。
山本千織さんと、青森、南部の朝市へ。／日本中、朝から元気。全国のおすすめ朝市。もう行った？ 豊洲市場のグルメ＆買い物ツアー！
・暮らしの道具を新調しよう。本場のものづくりの町まで。
・名居酒屋を堪能しよう。ときにはお酒を心ゆくまで。
15年来の友人、藤井恵さんと井澤由美子さん、東京の居酒屋で酔う。／名居酒屋に精通する太田和彦さん、東京のおすすめ4軒。
・うつわ、民藝の魅力に触れよう。お気に入りの一枚に出合いに。
他にも！ 素敵なうつわに出合えるショップをご紹介。
・舞台観賞に行ってみよう。現場の熱狂を味わう。
早替わり、ぶっ返り、宙乗り。 歌舞伎の醍醐味を味わう傑作。／輝きと愛の奇跡の空間。ラバーによる宝塚のススメ。
・東京で緑に癒やされて。心地よい風薫る場所リスト。

PART２｜おうち編
・書き下ろしエッセイ「待たせている人」 三國万里子さん
・手芸を楽しんでみよう。日用品を自分好みに。
・本を読んで心の旅に出よう。おうちでゆったり味わう読書。
書店員のイチオシ。〝感動した本?とは？／瀧井朝世さんがご案内。本で旅する「時間」の世界。
・部屋の一角を模様替えしよう。気分が変わる６つのアイデア。
・ティータイムを贅沢に。フルーツ紅茶で心と体を休めよう。
・時間があるときにこそ。 命を守る防災を見直そう。
・愛着があるから、いつまでも。お気に入りを直して使おう。
・やってみたいことが見つかる！みんなの自宅エンタメアイデア。