jane, 08 「1週間で痩せたい」人のための4メソッド!(マガジンハウス 編)
![](https://img.magazineworld.jp/products/2011-9784838786312-1-2.jpg)
●第1特集:「キレイになる!」ために、女性に人気のヨガ、ピラティス、ストレッチ。某タレント&女性インストラクターのスペシャルレッスンをトップに、最新のメソッド、情報を紹介します。
●第2特集:人気の女性インストラクター100人に取材&アンケート調査。彼女たちが注目しているメソッド、フード、ビューティなども紹介します。
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