自分の面倒を自分でみる
これがほんとうの
お金に頼らない生き方

今の私の目標は、最後まで幸せに生きること、
すなわち死ぬまで家事をやり続ける、自分で自分の面倒をみて生きていくことだ。
そのためには身の丈にあった暮らしをすればいい。
歳をとり体が動かなくなったら、食べるものも、着る物も、住まいも、持ち物も、どんどん小さくしていくだけ。
そう考えたら安心だ。
だって増やすことは難しくとも、減らすことなら誰だって実現可能だから。

デフレ・インフレ・不況災害・老後もなんのその
一人一家事の提案。それで全員が確実に救われる！
人生100年時代のまさかの出口戦略


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目次

はじめに　家事なんてなくなればいい？　

１　私が手にしたラク家事生活　
　　　私のラク家事メモ①手ぬぐい一本あれば

２　あなたの家事がラクにならない本当の理由　
　　　・その１　「便利」をやめる
　　　私のラク家事メモ②「洗わない」という究極の選択　
　　　・その２　人生の可能性を広げない　
　　　私のラク家事メモ③いきなり一汁一菜はムリな方へのアドバイス　
　　　・その３　家事の分担をやめましょう
　　　私のラク家事メモ④ゼロから料理を始めるあなたへのアドバイス　

３　家事こそは最大の投資である理由　
　　　私のラク家事メモ⑤生ゴミ堆肥で「一石五鳥」を体感する

４　老後と家事の深い関係　

５　老後を救う「ラク家事」
　　　私のラク家事メモ⑥私の「お手伝いさん」たち　
　　　　　
６　モノの整理が天王山　

７　実録・人はどこまでモノを減らせるか　
　　 その１　怒涛のイメージ作り編　
　　　私のラク家事メモ⑦マジで錆びついていた五感　

８　実録・人はどこまでものを減らせるか
　　 その２　怒涛の実践編
　　　・洗面所まわり編　
　　　・洋服編　
　　　・台所編　
　　　私のラク家事メモ⑧結局最後は宅配弁当？

９　死ぬまで家事　　

おわりに　総理、家事してますか？（ラク家事えみ子、政治経済を語る）