家計簿をつけていると、
金銭感覚が身についてくるもの。
健康管理も同じこと。
日々の体調をメモすることで、
体の声を聞けるようになれば、
大きな病気にならなくてすむのでは、と
『Ｄｒ．クロワッサン』は考えました。

ダイエット、女性ホルモン、乾燥など、
毎月のテーマごとに、
体にいいレシピやエクササイズを紹介。
最新情報も満載です。

体にいいことをしたかどうかをチェックしたり、
体重や体脂肪を書きこんだり。
自由欄を使えば、
薬を飲んだかどうかなど、
自分ならではの健康管理ができます。

もちろん、お金の管理もバッチリです。
シンプルで書きやすいページにしました。

Dr.クロワッサンの家計簿で、
お金と元気がいっぱい貯まる1年にしましょう!!