マガジンワールド | ターザン - TARZAN | 531
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No. 531 CONTENTS

Features

あの人のカラダ作りが知りたい!
016 黒木メイサ×バレエエクササイズ     
美しさの中に強靭さを秘める、ダンサーボディの究極トレとは?
020 東方神起×筋トレ            
ムチのようにしなやかでタフ、ダンスで鍛え抜いたカラダ。
026 五十嵐 圭×体力測定           
驚異のスピード&瞬発力を叩き出す、超人気バスケット選手を数値で分析。
030 阿部 力×フッキン            
硬派な肉体により磨きをかける、下腹引き締めに挑戦。
034 西岡 剛×コアトレ            
体幹の筋肉を徹底的に鍛え、狙うは首位打者のタイトル。
036 東野幸治×トライアスロン        
五輪ディスタンスに自信アリ。 芸人の域を超えた練習に密着。
039 あの有名人が経営! 入門してみたい、憧れのジム紹介。
042 中尾明慶×ボクシング          
効率的な独自メニューで、ボクサー体型を作る。
044 野口美佳×短期ダイエット        
カリスマ女社長が挑んだ、−5kgのセレブダイエット。
053 3人のマニアが語る、ボクシングにハマる理由。
056 アスリート16人の食事拝見! スポーツ別の栄養講座付き。
069 山本聖子×レスリング+食事日記
目指すはロンドン・オリンピック。世界最強のママ、現役復帰!
085 Style Tarzan Special 2009 Spring/Summer
春夏のベストチョイス! 大人が着こなす、ビタミンカラーの服。
090 明るい色を大胆に取り入れ、変化を。具体的コーディネート集。
096 差がつくスポーツウェア、プライスも気になります。
102 Special Report
バイオディーゼルカーが行く−−ロシア・カザフスタン編
廃食油による世界一周、最後はシベリア横断。
 

Regulars

009 Tarzan Trend Tracker
●〈プレイ・コム デ ギャルソン〉イベント限定Tシャツ……etc.
064 NY Fitness Life
●フィットネス最先端の街で、ビューティのエッジを磨く。
067 新連載 JESSICA's Sports Pin-up!!
●ジェシカ、謎のスポーツ歴を語る!!
074 BOOK ●前河洋一 インタビュー
075 MUSIC ●小笠原崇裕 インタビュー
076 CINEMA ●『フロスト×ニクソン』
077 しりあがり寿 モリモリキン肉一家
●カラダに投資する時代
084 JUNGLE GYM
●お笑い草野球リーグ展望……etc.
111 新連載 フィットネスがやってきた
●jogging(後編)
112 Here Comes Tarzan!
●渋井陽子(陸上選手/三井住友海上)
117 環境力調査隊
●デンマーク大使館主催のエコサイクルツアーとは?
118 クルマ日和。
●NISSAN cube×田中要次(俳優)
120 TRAIL-RUN, RAN, RUN
●春を探しに金沢文庫から森を抜けて鎌倉へ。
123 Lookin' Good
●スタイリング剤を使い分けて、ヘアチェンジを楽しもう。
125 What's In
●目指せ、自己記録更新! PBで買いやすい高速水着。
126 Best Choice
●久光製薬《エアーサロンパス DX》
127 Plugged In
●ポット型アルカリ浄水器で、場所を選ばずウマい水を。
129 WEB LAB
●読者が実際に走っている「ランニング用マイコース」の傾向とは?……etc.
132 JANE'S STYLE
●貫地谷しほり(女優)
134 Seasonal kitchen
●アジ
編集長かく語りき
 

「デュアスロン」って、知っていますか?
「トライアスロン」はスイム×バイク×ランだけど、「デュアスロン」はラン×バイク×ラン。プールが不要だし、冬でもできるので“トライアスロンは敷居が高い”という人にも手軽な入門編と言われているとか。そして何よりシリーズ戦が組まれているほど静かな人気だとか。
「じゃあ、実際に観てみよう」と思っていた矢先、主催者から「興味があるなら出てみません?」とのお誘いが……。行って来たのは、東京・立川の昭和記念公園で行われた「カーフマン」という大会。ラン5km×バイク30km×ラン5kmという内容に、そんなの“お茶の子さいさいだよ~”と意気込んでエントリーしました。
 結果は……。“いや~真面目な人たちが走っているなあ”という印象! だって、バリバリの大学トライアスロン部や、シーズンに備えて実戦トレーニングな本気の連中に混じると、私のような“ともかく首を突っ込む”派はどちらかと言えば少数(でも、去年よりも格段に増えているようです)。結局バイクはそこそこながら、ランでは抜かされまくりでした……。
 そこで目にしたのが、東野幸治さん。いや~、真面目に走っていました。黙々淡々とペースを乱さずという感じで。その東野さんの真剣さに惹かれ、今回の〈あの人のカラダ作りが知りたい〉特集でトレーニング内容をご紹介することにしました(日本テレビ「行列のできる法律相談所」に我々のスタッフが逆取材されたので、ご覧になった方も多いのでは?)。で、どっちが速かったかって? そんな野暮なコトを聞くもんじゃありません。

 

●編集長 大田原 透

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最新号より
 

東方神起の秘めたるパワーを見よ! の巻

 歌って踊れる、というフレーズはよく耳にしますが、それがたとえば2時間半に及ぶステージ、しかもほぼぶっ通しだとしたならば……。
 大変長らくお待たせしました、東方神起が『ターザン』初登場です! 彼らのステージを観たことがある人は口々に言います。5人が踊りながら、5人とも歌い続けて、ライブのフィナーレまで乱れることがない、と。これはアイドルというよりも、はたまたエンターテーナーというよりも、いっそアスリート並み、と表現してみたくなるのです。そんなに、踊り続けながら歌って、大腿筋や二頭筋に貯まりそうな乳酸はどうなってるの? 心肺機能は? 日頃、いったいどんなトレーニングをしているの?? 『ターザン』ならではの「?」は尽きることがありません。彼らのカラダ作りの秘密、体力の秘密は是非、本誌をご覧いただきましょう。
 ところで、彼らの元気の秘訣は、当たり前といえば当たり前ですが、よく食べてよく眠ることなのだそう。ジュンス曰く「嫌いなものはないですよ。納豆だって好き」なのだそう。そういえば、某テレビ番組ので五人がそれぞれに具を選んでたこ焼きを作るコーナーで、ジュンスはなぜか、納豆を選んでましたっけ。うーむ、ますます秘めたるパワーの奥深さを感じるのです。 

 

●担当:K・H

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定例より
 

祝・一周年! 今日も快晴、クルマ日和 の巻

『ターザン』のクルマを紹介する定例〈クルマ日和〉。コンセプトは、新発売された話題のクルマの紹介と、そのクルマについて語ってくれる著名人のコラボレーション。始めた当初は、紹介したいクルマに愛のあるコメントをくれる著名人が、そんな都合よく見つかるの? どうやって探す? 長続きしないかも? 企画倒れ?なんて危惧してましたが、おかげさまで連載開始から1年になりました!
 いつも、まずはクルマの候補をピックアップ。そしてその特徴やセールスポイントから、こんな職業の人は? いま旬のあの人はどう? などスタッフみんなでイメージを膨らませてカップリングしてます。そして、ロケーション探し。クルマと登場人物に合った場所で、日中にクルマを停めて落ち着いて撮影できる場所って、意外とハードルが高いんです。それらクルマ・人・場所、すべてのスケジュールが合って初めて撮影実現!
 あともうひとつ乗り越えないといけないのが、天候。基本的に屋外なので、雨だと、せっかく二重三重のスケジュールをクリアしたのに撮影が流れることに。ところが、なんとこの1年間、20回以上の撮影が雨で流れたことはゼロ。あ、1回だけ大雨の回がありました。そのときは逆に、傘を演出に利用して強引に撮影しました(苦笑)。
 アスリートから、タレントや芸能人、文化人……。この先も映画監督や料理人など多彩な人が登場予定です。いまは何かと後ろ向きな話題が多いクルマ業界ですが、みんなクルマ大好きです。これは毎回取材していて感じること(そういう企画なので当たり前ですが)。
 クルマに携わるみなさん、クルマ好きのみなさん、これからも〈クルマ日和〉をよろしくです。

 

●担当:K・M

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編集部だより
 

おめでとう日本→地獄の伊東キャンプ の巻

 日本の2連覇で終わったWBC。打って勝つアメリカ式「ベースボール」ではなく、負けない「野球」の日本式が短期決戦ではどれだけ強いかということを知らしめてくれました。
 改めて感じたのは、韓国との試合はいつも最後までハラハラさせられて、見る方もいい緊張感が持てるということ。でもやっぱり乱打戦は野球の醍醐味だ。
 さて我が編集部内にひっそりと存在する草野球チームも、今季シーズンの開幕に向け「地獄の伊東キャンプ」を実施することになりました。このキャンプが行われるのも監督Eさんの「俺は外野フライが捕りたいんだ!」の一言から、徐々に「みんなで練習したら楽しいんじゃない?」「温泉入りたい!」「枕投げしたい!」「ギャルと遊びたい!」(←?)と話は盛り上がり、ついに4月某日決行する運びと相成りました。
 社会に出てから、新入社員の僕でさえ、大勢でどこかに行くということがなくなりました。平均年齢推定38歳(?)ぐらいの草野球チームの皆さんには、もう風化しかけ ているあの日の修学旅行の思い出という感じでしょう。 さてその『ターザン』の草野球チーム、昨年は約20試合を行い4勝とちょっと悲しい結果……。
 WBCも楽しかったけど、いっぱい打って勝てたらやぱり楽しいもの。草「ベースボール」を実践すべく、キャンプへの課題はもう見えて来ました! さて僕は、首位打者を目指すことにしましょう!(昨年打率2割前半……)

 

●担当:そろそろ2年目T・W

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『ターザン』の登録商標は、米国エドガー・ライス・バローズ社と
(株)マガジンハウスとの契約によって使用されています。
Trademark TARZAN owned by EDGAR RICE BURROUGHS, INC. and used by permission