身内の話で恐縮ですが、今月１７日に『ターザン』の３代目編集長だった陣太郎さんが亡くなられました。死因は今回の「免疫力」特集に奇しくも重なるかのようですが、肺がんでした。

現在の『ターザン』のアウトラインは、陣さんが築いたと言っても過言ではありません。解りやすいタイトル、真面目で密度の濃い誌面、大胆で鮮やかな表紙。1986年に石川次郎編集長が創刊してから、『ターザン』は基本的な路線を大きく変えることなく歩んできましたが、それを洗練させたのは陣さんでした。

６代目となる私は、陣さんがさらに目指したかった『ターザン』を、今現在、こうして作っています。加えて『ターザン』は、こうして皆さんという良き読者に恵まれ、日本には他に類を見ない雑誌として、来年25周年を迎えようとしています。フィットネスやスポーツ、医療情報などを身になる生活情報として、そして実践すべきライフスタイルとして提案する『ターザン』は、真摯に読者の皆さんに喜ばれる雑誌を目指してゆきます。

陣さんの冥福を祈念しつつ、決意を改めてした次第です。

●『ターザン』編集長　大田原 透

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インフルエンザ撃退の決め手だよ！　の巻

インフルエンザかな？　と思ったら、ぼくは必ずスチームサウナに入ることにしています。なぜならばウイルスは乾燥して気温が低い環境を好むから、蒸気ムンムンで熱々のスチームサウナに入りさえすれば、インフルエンザのウイルスなんてイチコロよ！　と信じているのです。実際、このメソッドを生み出してからというもの、３年ほどインフルエンザ知らずです。これさえ覚えておけば、今回『ターザン』を読む必要ないかもしれません。秋田まで免疫について取材にいきましたし、インフルエンザについては三鷹と早稲田で取材を重ねました。結果、担当サカタはもう二度とインフルエンザにかからないような気がしています（たぶん気がするだけ）。外敵からカラダを守る免疫のシステムは、知れば知るほどザッケローニ監督に教えてあげたくなるくらい、鉄壁のディフェンスと芸術的なオフェンスの体系を持っています。だからですね、あとはスチームサウナに入れば万全だなって感じてますが、ぼくの感性に不安を抱くあなたに特におすすめしたいのは、インフルエンザ予防接種を11月中に受けておくこと。今後流行しそうなＡ香港型と、昨年パンデミック宣言があったブタ媒介の新型、根強いB型の３種類のワクチンが１本の注射に含まれています。これは心強い！　今シーズンは数量が不足する懸念はないそうですが、ワクチンが効果を発揮するまでに３〜４週間はかかるので、「流行る前に打つ」ことが肝心。あとは本誌でどうぞ。

●担当：@sakatadayo

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道端ジェシカの「トライアスリート化計画」着々進行中　の巻

「トライアスロン初挑戦！」。『ターザン』誌上で、今年の抱負を高らかに宣言してくれた、道端ジェシカさん。その夢を実現するべくスタートした定例トレーニング企画も、早や半年を過ぎようとしています。ちょうど桜の咲く季節にランニングからはじまったトレーニング。続いて、ちょっと苦手な水泳をさまざまなドリルで克服しつつ、現在は、まったく初挑戦だったロードバイクにも挑戦中です。今号では、多摩川沿いのサイクリングロードで、バイクとランニングの複合トレーニングを実施。9月初旬、まだまだ暑い時期でしたが、スタッフの心配をよそにバイク10キロ、ラン３キロを見事完走！　余裕たっぷりのゴールを決めてくれました。「年内にはレースに出たいな～」と本人はいま、完全にやる気モードですので、近いうちにそのレース実況もお伝えできるかもしれません。ぜひ期待してください！

●担当：K・K

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ベンプレ選手権がやってきたヤア！ ヤア！ ヤア！　の巻

こんにちは、ワタベです。今年も残すところ、11月と12月とあと２ヶ月。皆さん忙しくなる師走ですが、この時期ワタベも共に忙しくなります。それはなぜか。

始まるんです。『ターザン』年末恒例ベンチプレス選手権が!!　前回のベンチプレス選手権では、なんと、「そろそろあると思うんですけど？」と問い合わせをしてくる読者までいらっしゃいました。さらに、某スポーツメーカーでは、毎年この時期になると、『ターザン』から声がかかるのでは？　と社内がソワソワし始めるそうです。はたまた、某格闘家の方は、この時期に合わせて、ベンチプレスの回数を多めにされるそうです。

常々楽しみにされ続けている企画があるのは嬉しい事です。

さてこんなベンチプレス選手権。気になる開催は……。

12月5日（日）と6日（月）に決定しました！　そして今回は、読者の皆さんも参加できます。我こそはと思うベンプレの強者……、まず参加応募を。

〆切は11月29日（月）必着。当選者には12月1日（水）までにご連絡差し上げます。

メールもしくは、ハガキにてご応募ください。
応募の際の必須項目は、住所、氏名、年齢、性別、電話番号、メールアドレス、体重、運動歴、過去のベンプレ最大挙重量とベンプレへの意気込みです。

また、ハガキでの応募は以下まで。
　〒104-8003
　東京都中央区銀座3-13-10
　マガジンハウス 『ターザン』編集部
　「ベンチプレス選手権」ワタベ係まで。

日本中の強者をお待ちしております。あ、でも交通費は実費です……。ゴメンナサイ！

●担当：@watabedabeでつぶやき中。ワタベ。

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