未来はきっとかわいい私！ Vol.8 アーユルヴェーダで快眠！
Hanako調査隊が美容に関する悩みを解決すべく、話題のエステ・サロンを体験。
●今回の体験先
ザ デイ スパ
The Day Spa 東京店
インド伝統医学・アーユルヴェーダによると、よく眠れないなどのプチ不調は、エネルギーバランスの乱れが原因。こちらはアーユルヴェーダに基づくスキンケアブランド「スンダリ」を使い、体に流れるヴァータ、ピッタ、カパの3つのエネルギーの均衡をとる。今回は“脳のマッサージ”と呼ばれるシロダーラで疲労を一掃！
港区北青山3-2-7 青山TDSビル2F ☎03・3470・8881 11：00～20：00 月火休／要予約。シロダーラ60分1万6000円。
Hanako調査隊・
岡井美絹子
岡井美絹子
最近、眠りが浅く、就寝中何度か目が覚めてしまうのが悩み。
早速、噂のシロダーラ体験へ
眉間の上に位置する“サードアイ”に温かいオリジナルオイルをポタポタ。20分間垂らすと、脳をマッサージされているような心地よさにウトウト。リラックス状態に。
爽快感＆艶髪が得られる♡
シロダーラのオイルを髪になじませながら、頭部全体をマッサージ。凝り固まった頭皮をしっかりほぐしてくれてスッキリ。しばらくトリートメントいらずの艶髪になれる。
フェザータッチが気持ちいい
エネルギーが集まる経路（＝マルマポイント）は顔、体、頭に約108カ所もあるそう。めぐりを促すカパのオイルを使って顔全体をタッチ。
使用するスンダリのオイルは、カパ、ヴァータ、ピッタの体質別に3種。
使用するスンダリのオイルは、カパ、ヴァータ、ピッタの体質別に3種。
夜はぐっすり！オンオフのメリハリがつきました！
photo: Akiko Mizuno text: Mikiko Okai
