秋こそ、お腹を凹ます！ 自重筋トレとスパイラルムーブのイベントが開催。
日頃の運動不足でポッコリ出てしまったお腹を、最新エクササイズで引き締めるためのイベントが、「enjoy good healthフェア」（有隣堂主催）の名の下、10月中旬の週末に、神奈川県辻堂のテラスモール湘南で行われた。
男性は「自重筋トレ」、女性は「スパイラルムーブ」で、シェイプアップしようということで、坂詰信二氏（スポーツ＆サイエンス代表）、飯塚万希子氏（スパイラルモード代表）の２名のカリスマトレーナーがトークショーを行い、エクササイズを実演した。テラスモール湘南のお客様は大盛況で、「男のお腹はなぜ出るのか？ 女のウェストはどうすればくびれるのか？」という解説に聞き入った。また、二人が監修した書籍に載っているエクササイズを、一緒に実演！ イベント参加者たちのポッコリお腹も、みるみる凹んでいったのでした！
撮影／中島慶子
2015年02月18日発行
本体価格：667円（税別）
ISBNコード：978-4-8387-8993-1
『自重筋トレで腹を凹ます！』
マガジンハウス編
監修：坂詰 真二
代謝の落ちる40代以降は、一度お腹が出ると、なかなか凹まなくなる。
そんな男性諸氏へ向けて、一日3分から始める自重筋トレでの超・入門的な「腹凹エクササイズ」本が登場！ 実際にウェスト8cm減の体験談なども掲載。この一冊で春から腹を凹まそう！
発行日：2015年04月16日
本体価格：1100円（税別）
ISBNコード：978-4-8387-2741-4
『カリスマトレーナーMAKIKOの 美くびれをつくるスパイラルムーブ！』
著者：飯塚 万希子
TVでも話題沸騰！ 2015年の最新のエクササイズはこれだ！ DVDで動きもよく分かる！ 男性ボーカル＆ダンスグループのツアーのゲストの振り付け監修、有名女性シンガーのPVにも出演経験があるカリスマトレーナー・飯塚万希子が、あなたに究 極の「美くびれ」のためのレッスンを指導。その名のとおり螺旋系の動きのエクササイズで、究極の「美くびれ」を手に入れよう！ 準備運動に加えて、初級、 中級、上級の3STEPレッスンをまとめた教本＋DVDであなたのボディは美しく変身する！