勤め先はお昼の時間が一斉なので、外食だと毎日「誰と」「どこへ」を考えなければいけないけれど、お弁当があると自分のペースが保てていいんです。
朝食はあまり食べないし、夜も簡単なので、お弁当は栄養補給のとき。量はたっぷりで、ごはんはお茶碗にして一杯半ほど。フルーツも欠かしたくないので、切らしていたときの絶望感たるや。
おかずはいたってふつうです。料理も自分の好きなものが作れればいいから、レシピを見たりはしません