2012.11.21HomeTarzan (ターザン)Movie (ムービー)競技別トレーニング サッカー編 サイドレ …快適なんてカンタンだ!第2・第4木曜日発売1986年創刊毎日更新!ウェブ版はこちらtarzanweb.jp 競技別トレーニング サッカー編 サイドレッグスイング パスの動きを鍛える。軸足を起点にして力をためて、股関節から脚を振り抜くことで力強いパスをだせるようにする。脚にアンクルをつけて、脚を左右に振る。きちんと振り抜く感覚を意識しよう。
Movieムービー2021.02.18 — TarzanTarzan804号 お詫びと訂正2017.01.05 — Baka CollegeBaka Training College 72限目2016.12.14 — Tarzan《HUAWEI FIT》がサポートする、未来型フィットネス機能を …2015.01.31 — Tarzan『Tarzan』が電子雑誌になりました!2015.01.21 — TarzanTarzan電子版が定期購読できるアプリ登場!2014.02.26 — Tarzan今、フライングゲットしたい “オシャレな体型”2013.11.27 — Ape Call!教えてターザン! Oshiete Tarzan!View MoreBacknumber過去の号はこちらからView All No. 808フィットネスの新・名品図鑑/髙橋大輔650円 — 2021.04.08 No. 807世界一効率のいい時短トレ 話題のHIIT …650円 — 2021.03.25 No. 806痩せ体質になる、代謝アッププラン10。650円 — 2021.03.11 No. 805彫りの深い上半身の作り方。650円 — 2021.02.25 No. 804糖質のトリセツ。650円 — 2021.02.10 No. 803肩こり・腰痛、実はココを押す、伸ばす。650円 — 2021.01.28 No. 802内臓脂肪はすぐ落とせる。680円 — 2021.01.04 No. 801黄金率ボディの作り方。/菊池風磨680円 — 2020.12.17 No. 800自体重トレは6つ正しくできればいい。/岩 …680円 — 2020.11.26 No. 799【決定版】家庭の予防医学。680円 — 2020.11.05