マガジンワールド

競技別トレーニング サッカー編
リアクション・ジャンプ

キーパーに求められる前後左右への反応を高めよう。あらゆるところから飛んでくるボールをしっかりキャッチするには、素早い判断と対応が必須。ジャンプ力とともに判断力も鍛えよう。