リバース・テッポウバックで壁を突っ張れ！

今日の課題はテッポウだ。といっても射撃じゃないぞ。左右の手を交互に壁に突っ張るSＵMOの伝統的な稽古だ。今回はこれをバックで行う。壁を背にして１足分離れた位置に立て。足の位置はそのまま、カラダを左右交互に捻って壁から遠い方の手で突っ張る！　30秒で何回できるかを競う。

そこのメガネっ子、やってもらおうか。おっ、見かけによらず素早い動きだ。速すぎて腕の動きが見えん!　なに、ちょいちょい山に籠もって鍛えてる？　見かけによらず骨っぽいじゃないか。ん、まだ10秒残ってるぞ。目が回ってダメ？　ちっ見かけ通りか……。

Ａ判定：50回以上　　Ｂ判定：35〜49回　　Ｃ判定：20〜34回　　Ｄ判定：20回未満