武道から生まれたフィットネス。 ハナコラボ

vol45.武道から生まれたフィットネス。

ハナコラボとは
ハナコラボのメンバーは、いま東京で起きている「たのしいこと」に敏感です。個性あふれる女子たちが、今日も何かを見つけたようです。

hn1165-lab — スタジオ名の〈B.I.F〉は「Budo Inspired Fitness」の頭文字。「武道から想起されたフィットネス」はこれまでにない新しい体験だ。空手の世界選手権で優勝経験のある宇佐美里香さんがアンバサダーを務める本格派だけど、エンターテインメント性も豊か。形を習う間にも音楽が流れ、照明もカラフルに変わる。この形は、相手の攻撃を防御する「手刀」。

武道の精神で心身ともに凛と美しい女性になる。

日本伝統の武道とフィットネスを組み合わせた新しい体験ができるスタジオが、7月にオープン。柚木彩花さんが体験してきた。
〈B.I.F BY NERGY〉は日本発のフィットネス。ヨガやサイクリングなど欧米発のフィットネスと違うのは、動きの美しさや精神統一を大切にする“武道マインド”だ。プログラムは、黙想と礼から始まり、空手の形をベースにした動きを音楽に合わせて行っていく。
「武道は自分の心と向き合うもの。呼吸や姿勢に集中して！」と、先生の指導も本物の稽古のよう。
「道着を身につけるだけでも気分が上がりますね」と柚木さん。というのも、このスタジオを手がけるのがファッションブランド〈NERGY〉だから。ロゴや帯のピンクが効いたデザインだ。

最後はみんなで「形演武」。音楽に乗り、習った形を組み合わせた動きに挑戦する。「はじめは難しかったけど、演武ではうまく動けた感じがします」と、柚木さんの表情はパッと明るく。再び黙想と礼で心身を整え、45分間のレッスンが終了した。