Hanako No. 1243 試し読みと目次

仕事、暮らし、そして自分の体のこと……これまでと同じ向き合い方でいいのかな？　と思い始めた人も多いのでは。そんな時こそ“学び”のチャンスです。大人の学びは自分の未来を見つめるいい機会にもなりそう。その未来を支える働き方、健康、お金について、今、知りたい、考えたいことを取材しました。

FEATURES

012	学ぶ男2.0 with Snow Man 阿部亮平
	人生を拓く、学びの教科書。
	CHAPTER 1 WORKING
	WORKING ｜未来の働き方を考えよう。
024	変えた人、両立する人、突き進む人。働き方、「私の場合」。上坂あゆ美／後知代／穐山茉由／前田有紀／塚田綾子／ハシヤスメ・アツコ／いとうまい子／河合優実
034	はじめの一歩は“経験の棚卸し”から。通信講座でスキルアップ。
038	学びたい人が知っておきたい脳の使い方。大人には大人の勉強法を。
	CHAPTER 2 FEMCARE
	FEMCARE ｜カラダのことをもっと知ろう。
044	教えて、高尾美穂先生！カラダの不調をなんとかしたい！
044	総論：女性ホルモン
046	生理の仕組み
048	PMS　生理の不調
050	妊活　更年期
052	ヨガ｜むくみを一気にとる５ポーズを覚えよう。
054	漢方｜“なんだか不調”は漢方に頼ってみよう。
056	ITEMS FOR YOUR WELLNESS　整え上手さんのカラダいたわりグッズ。
059	特別寄稿｜「あの日の体育館から取り戻したいもの」文・月岡ツキ
	CHAPTER 3 MONEY
	MONEY ｜お金は“貯める”から“増やす”へ。
064	投資お金を増やす方法ありますか？そもそも投資のメリットって？／最近よく聞くNISAって？／どうやって始めたらいいの？
072	ポイ活ポイントは「貯める」から「増やす」時代。
074	支出管理そこかしこに潜むムダ遣いの素。
076	相続賢い相続のための会話テンプレート。
078	賃貸or購入マンション、買う？買わない？のチェックポイント。
	CHAPTER 4 DRR
	Disaster Risk Reduction ｜防災を当たり前のことにしよう。
084	防災リュックアップデート！
088	防災コラム│気づけば、家中が防災仕様になっていた。
	GOOD STATIONERY 学びの効率あげていこう！文房具達人のお話。
040	① 国民が愛するボールペンはどれ!?
060	② 活用力ある手帳のつけ方。
080	③ 集めたい、かわいい付箋。

REGULARS

005	Learning Plot #1
007	Learning Plot #2
009	Learning Plot #3
011	Learning Plot #4
104	Beauty Laboratory ハナコ美容研究所「厄介な大人ニキビ」
108	Home Sweet Home 食のプロのインテリアとセンス鶴見昴（パティシエ）
112	Recipe & Utsuwa　料理と器料理人：平野由希子×鯨井円美 5月の素材：グリーンピース
114	New & Standard 新・食べごと放談「東東京の酒場」
116	Interview もっと知りたい、あの人のこと　小袋成彬（ミュージシャン）
118	Entertainment 観る、読む、行く、聴く
120	Lifehack Journal 気になるお悩みまるっと解決「花を愉しむ暮らし」
124	Town & CityGuide 3つのテーマで街を巡る西荻窪
130	Next Issue 次号予告金原ひとみ「悲喜飯交交」