Tarzan No. 670
“負けず嫌い”必読の書、登場! 思わず誰かと比べたくなる、体力、筋力、ボディサイズの平均値をコンパクトにまとめた保存版。自分のレベルが解かったら、もちろんレベルアップのトレーニング法も伝授! ウサイン・ボルトの巻頭インタビュー、直前独占≪アップルウォッチ≫特集など、話題満載です。
Content
Features
「体力格差」時代、到来。 ボディサイズ、筋力、持久力……「平均」を凌駕せよ! カラダの偏差値 |
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012 | SPECIAL INTERVIEW ウサイン・ボルト ボルトの平均値。 |
020 | あなたのカラダは平均より上? |
026 |
3大エリアを鍛えて 筋力の偏差値をステップアップ! |
036 |
優良可で判定! ターザン大学、 ここに開校。生活習慣テスト実施。 |
040 |
知って、測って、高めたい。 ランニング持久力診断! |
047 |
力持ち? 風邪をひかない? そもそも体力って何だろう。 |
050 |
仕事が健康格差を生み出す!? 「職習慣」を変えてリスクヘッジ! |
079 |
健康診断結果から読み解く、 カラダの偏差値、内臓の部。 |
084 | 第1回 『ターザン』ご当地体操グランプリ |
090 |
Feature 02 ウェアラブル新時代を切り拓く Apple Watchがやってきた! |
Regulars
007 |
Tarzan Trend Tracker ●春時雨に備えて、超軽量のウィンドシェルを……etc. |
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063 |
STYLE TARZAN ●いつものB.Dシャツをバンドカラーに替えて。 |
068 |
新連載 これが世界の一流品 ●ダンベル/イヴァンコ |
070 |
What’s In ●荷物が左右に揺れない! 国内ブランド発のトレラン用ザック。 |
071 |
JUNGLE GYM ●NYで話題のVB6ダイエット……etc. |
076 |
超解体新書 ●骨折 |
078 |
BAKA TRAINING COLLEGE ●ペットボトル・ラッピング |
100 |
Here Comes Tarzan! ●高橋英輝(競歩選手) |
104 |
クルマな週末 ●Ford ALL- NEW MUSTANG |
107 |
It’s time to Listen! ●miwa インタビュー |
108 |
It’s time to Read! ●『ロックで学ぶ世界史』『Female Complex 彼女が音楽を選んだ理由』など |
109 |
It’s time to Watch! ●『セッション』 |
110 |
クックパッド 男子スリム部 ●卵 朝食はもちろん、パーティーレシピにも。 |
112 |
TRAIL-RUN,RUN,RUN ●春夏の快適シーズンの始まりだ、最新のザックとウェアを知っておこう。 |
116 |
APECALL! ●スポーツとファッション、両立してる?……etc. |
118 |
PHOTOGRAPHER ●矢部洋一[波濤を越えて] |
122 |
スポ具 ●ローラースケートショップ〈Silver Fox〉 |