Tarzan From Editors 編集長かく語りき

公私混同ですが、自分も欲しかった1冊です……。

ケトルベル、ダンベル、腹筋ローラー、フレックスクッション……。
普段、ジムや自宅で、私も使っています。
ジムでも使い方は教わりましたが、いつの間にか怪しくなる……。
時折、メモしたポイントも読み返しますが、やっぱり怪しい……。
そんな時に、コンパクトにまとまった1冊があると便利だな〜。
今回の特集は、そんな気持ちもあって、公私ともに出来上がりが楽しみでした。
役得なので、いち早く、原稿をチェック。
フムフム、フム。
腹筋ローラーのスタートポジションは、もっと背中を丸めよう、とか。
ダンベルのウェイトは、やっぱ、ラバーで巻かれたタイプを使おう、とか。
私的にも、随所に、小さな発見が満載です！
さらに、ジムマシンの使い方も、きちんと確認したいなぁ〜。
まとまったBook in Bookがあると便利だな〜。
なので、コレも付けちゃいました（笑）。
使い慣れているマシンも、いつの間にかポジションが崩れたり……。
使い慣れないマシンは、それこそ良い刺激が入れられるハズだし……。
ラットプルで、肩甲骨の引き寄せが、やっぱ、甘いよな〜、とか。
だいぶ私利私欲ですが、多くの読者の方も同じと、確信しています。
そんな、次のトレーニングが楽しくなる特集をお届けします！