Tarzan From Editors 編集長かく語りき

腹が凹んだ、私の6カ月プロジェクト……。

昨年11月から開始した、6カ月間のプロジェクト。
今週末、ついに終了します。
長かったけど、振りかえれば、まだ足りなかった……。
超～個人的な挑戦ですが、ひとまず完了です。
ジムを変え、体幹を中心にした筋トレにも励みました。
有酸素にも、もちろん取り組みました。
毎月1～2回は、ランニング大会にも出ました。
速さ、距離、アップダウンなどのテーマを決め、意志とカロリーを燃やし続けました。
食事の中身を意識し直し、ご飯の量を減らし、副菜を大量に摂るようになりました。
結果、おかげさまで、うっすら腹筋のスジも浮いてきました。
これで、心おきなくスタート地点に立てます。
待たせたな！
第27回　チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン！！